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Talleres

Tallers per a adolescents

Què són els tallers per a adolescents?

L’adolescència és un moment crucial en la família i poden generar dificultats en les relacions. En els tallers orientats per a adolescents oferim un espai per compartir les dificultats i poder trobar recursos i solucions per a aquesta etapa de la família.

Para tener una vida plena es importante saber gestionar nuestras habilidades emocionales, tener conciencia de nosotros mismos, ser capaces de controlar las emociones estresantes, tener empatía y relaciones efectivas y afectivas.

De la misma forma que podemos entrenar nuestra esfera cognitiva, podemos trabajar con nuestras emociones. Aprender a dar un lugar a las emociones que sentimos, comprendedlas, aceptarlas e integrarlas en nuestro día a día es un objetivo fundamental para vivir en plenitud. Se trata de integrar la emoción y el pensamiento para que pueda coexistir en equilibrio en nuestro interior.

Algunas veces, el no poder gestionar emociones provocadas por situaciones traumáticas (pasadas o presentes) de nuestra vida o nuestro entorno, nos lleva a sentir un dolor muy profundo que limita y/o bloquea nuestra capacidad de pensar, actuar y/o relacionarnos.

Què oferim?

  • Recursos per afrontar els canvis evolutius dels fills/es adolescents a la família.
  • Estratègies per connectar el món adolescent amb el món adult, conjugant les necessitats de tots dos.
  • Acompanyament facilitat per professionals experts en atenció a la infància, l’adolescència i les famílies
  • Espai perquè els adolescents puguin connectar amb ells mateixos i amb les seves necessitats.
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